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　　　　　 ＊＊　ＡＭＩニュース　２０１６年１２月１０日　＊＊

　　　　　 メールは、弊社のお客様に送っています。 Ｖｏｌ.５１７

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１．トピックス

皆さん、こんにちは、エー・エム・アイの栩野（とちの）です。

今週の大阪は寒くなっており手袋を使うようになりました。

お蔭様で陽が当たるところは温かいので選んで歩くようにしています。

皆さまの所では如何でしょうか。

ある方の話では、親と同居しているので廊下まで暖房をつけているとの事で
光熱費が大変だとおっしゃっていました。

そして、今年は夏と冬に２シーズンと嘆いておられて同感ですね。

さて、ＴＶの話題は韓国が独占という感じになっています。

朴大統領の弾劾が可決されて政治の空白化が続きます。

日中韓の首脳会議も無意味化してしまいます。

賛成票２３４反対票５６で与党セヌリ党から予想を上回る造反者が出たとの事
ですが、韓国の政治風土って、どうなのかと思います。

次の政権が誕生して、折角、慰安婦問題などもうまく行きかけていたのに、
元の木阿弥に戻るのかと思います。

何事も安定をベースに改革を進めるのが定石なので、こんな具合だと韓国の
政治改革は行ったり来たりで前進するのかと思います。

うまく行かなくなったら「竹島」に目を向けて日本バッシングなんでしょうね。

進歩のない話です。

そんな中、日本の外交も動きがあり、
来週はロシアのプーチン大統領が来日して領土問題を含めた会談があり、
年末にはハワイでオバマ大統領とアラバマ記念館を訪問
という事が迫っています。

世界が右傾化の流れになっており、いろんな意味で?キナ臭くなりつつあります。

左派リベラルの勢いが萎みつつある中で、右寄りの安倍首相がオバマ大統領と
一緒になって日米の和解ぶりアピールするのは大きな一石と思います。

トランプさんにも日米関係のあり方を示す事が出来ると思います。

今回の事が世界平和につながるのか否かは今後の大きな課題になります。

閑話休題

「いきいき百歳体操」と言うのが流行っているとの事です。

高知市の理学医療士の資格をもつ職員が増大する介護保険の支払額に対応する
方策として、誰でも出来る体操を考案したのです。

それをＤＶＤ化して全国に普及させているのです。

高齢者が自立した生活に必要な運動能力を回復させるために、手足にオモリを
つけて椅子に腰をかけながら曲げ伸ばしするのだそうです。

大阪でも８０００人ほどがやっているとの事です。

なにせ椅子に座ってする手足の運動なので負担が少ないのです。

ＴＶで紹介されていた１０７才のおばあさんも元気ハツラツとされていました。

やはり、自分の力で日常生活が出来ることがベースなのです。

私は年をとって歩くのが面倒になったらシニアカーを買おうと思っていましたが、
そんな事を思わず歩けるように鍛えたいと思い直しました。

私は健康習慣として「３０分ウオーキング」「３Ｓ（粗食、咀嚼、小食）」
「カラオケ」の３つを日常化しています。

この体操はネットで見ると公民館やデイサービスなどでやっているようです。

皆さんのご家族で高齢者の方がおられたら、元気なうちにこの運動に参加する
ことをお薦めになることも重要な事と思います。

ともかく、施設に集まって皆で体操するので楽しそうに見えました。

楽しんで運動能力を回復できるので一石二鳥という物です。

３０分ほどの運動で週２回で十分効果があるそうです。

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ブログ「障子を開けよ！外は広い」：今週の記事から２つ

★「忙」＝「?」＋「亡」
http://amiami.txt-nifty.com/blog/2016/12/post-2871.html

★「古希祝い」に学ぶ
http://amiami.txt-nifty.com/blog/2016/12/post-106e.html

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「小さな会社のＩＣＴ戦略」
http://amiami.txt-nifty.com/blog/2016/11/post-6025.html

「営業マネージャー君」
http://www.web-ami.com/d_b/028.pdf

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★本日のコラム：「現実は想いより深くて広い」
部下の報告を聞いてアドバイスをするという事がありますが、現実は深くて
広いものだという戒めでもあります。実際にお客様を訪問して聞いてみると
全く違うという事があるので要注意です。

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